Les compétences psychosociales : un levier essentiel pour le développement des jeunes

Les compétences psychosociales sont un ensemble d’aptitudes qui permettent à un individu de gérer efficacement les exigences et les défis de la vie quotidienne. Elles englobent notamment la capacité à gérer ses émotions, à résoudre des problèmes, à prendre des décisions, à développer une pensée critique, à entretenir des relations saines et à avoir une bonne estime de soi. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a identifié neuf compétences psychosociales fondamentales, réparties en trois grandes catégories : les compétences sociales, les compétences émotionnelles et les compétences cognitives.

Chez les jeunes, le développement de ces compétences est crucial. L’adolescence est une période charnière où s’opèrent des transformations physiques, psychologiques et sociales. Les CPS offrent un socle solide pour faire face à ces changements, prévenir les comportements à risque (consommation de substances psychoactives, comportements violents, comportements sexuels à risque, problèmes de santé mentale, conduites addictives, etc.), et favoriser le bien-être mental et social. 

C’est pourquoi de nombreux programmes dits « probants », c’est-à-dire basés sur des données scientifiques et évalués positivement, intègrent le renforcement des compétences psychosociales comme un axe central. Ces programmes, souvent mis en œuvre dans les milieux scolaires ou éducatifs, visent à renforcer la résilience des jeunes, leur capacité à faire des choix éclairés, à gérer les pressions sociales et à construire des relations positives avec les autres. Ces programmes de développement des CPS auprès des jeunes ont ainsi démontré des effets positifs et sont à développer auprès d’un maximum de jeunes.

L’efficacité de ces programmes repose sur leur caractère structuré, progressif et interactif. Plutôt que de simplement transmettre des informations, ils cherchent à développer des comportements durables à travers des mises en situation, des jeux de rôle, des discussions en groupe et des exercices pratiques. En renforçant les compétences psychosociales, ces interventions permettent non seulement de prévenir certains problèmes de santé mentale ou sociale, mais aussi de favoriser la réussite scolaire, l’insertion professionnelle, l’engagement citoyen et le bien-être global des jeunes.

Unplugged est un exemple de programme de prévention des conduites addictives développé auprès des adolescents. Ce programme de 12 séances que Tab’agir met en œuvre aborde différentes thématiques dont les conduites addictives, la gestion des émotions, l’affirmation de soi… L’impact bénéfique de ce programme a déjà été démontré dans plusieurs pays d’Europe (Belgique, Allemagne, Espagne…).